Йога для Начинающих Похудения
Йога для Начинающих Похудения - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное MONKY LTD. Это программа для образа жизни в подкатегории Здоровье и Фитнес. Приложение предназначено для людей, которые хотят попробовать йогу или поддерживать свою физическую форму, но имеют ограниченное время. Программа основана на концепции 7-минутных тренировок, которые являются короткими, но интенсивными упражнениями, способными ускорить обмен веществ, помочь в похудении и улучшить общее состояние здоровья. Приложение включает 12 упражнений и поз йоги, направленных на разные мышцы и части тела. Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд с 10-секундным перерывом между ними. Позы подходят как для начинающих, так и для опытных практиков йоги. Приложение также предоставляет мотивационные значки за ежедневную практику и завершает каждую сессию цитатой известного мастера йоги. Цель Йоги для Начинающих Похудения - помочь пользователям установить ежедневную рутину йоги для их здоровья и самосовершенствования.
